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OSPAÑA, a través de su clínica médica, aconseja beber más de dos litros de agua al día, cantidad recomendada para sobrellevar el calor y sus efectos. El agua es esencial para el organismo, pero también es importante consumir otras bebidas, como infusiones y jugos de frutas naturales que aportan las vitaminas y los minerales que el cuerpo necesita durante la época estival.
OSPAÑA aconseja que en estas fiestas se extremen los cuidados debido a que el virus se propaga principalmente por las siguientes vías: a través de las gotitas respiratorias producidas al toser, estornudar, respirar, cantar o hablar —es importante tener en cuenta que las personas asintomáticas también pueden propagarlo—.
OSPAÑA, a través de su clínica médica, informa que la mayor parte de los niños que padecen este trastorno puede tener éxito en la escuela con la ayuda de un tutor o de un programa de enseñanza especializado. El apoyo emocional y familiar juega un papel fundamental a la hora de acompañar a los chicos en su trabajo diario y en el proceso de aprender a convivir con la dislexia para que no les impida crecer y desarrollarse.
OSPAÑA aconseja tener en cuenta a los antecedentes familiares de cáncer de mama o de ovario —madre, hermana o hija joven—, ya que la cuestión hereditaria juega un papel importante.
El accidente cerebrovascular (ACV) o ataque cerebral ocurre al producirse una brusca interrupción del flujo de sangre hacia alguna parte del cerebro: un vaso sanguíneo se rompe o bloquea y provoca la falta de oxígeno en las células cerebrales, que pueden morir y causar algún daño en las funciones cerebrales de quienes lo padecen. Desde la dirección médica de OSPAÑA se brinda información acerca de los factores de riesgo que pueden causar un ACV; en la Argentina, se produce un episodio cada nueve minutos.
La neumonía es una enfermedad respiratoria que provoca una infección pulmonar. OSPAÑA, a través de su dirección médica, busca informar sobre cómo puede contraerse. Una posibilidad es que las bacterias y virus que viven en la nariz, los senos paranasales o la boca se propaguen a los pulmones al inhalar.
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Los trenes recorren once rutas que nos acercan al punto más septentrional de la Península Ibérica y descubrir uno de los acantilados más altos de Europa, visitar pazos y jardines de camelias; el Versalles gallego, descubrir los monasterios medievales de Galicia y los Caminos de Santiago