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OSPAÑA informa que la dieta vegetariana –muy bien planeada– es una buena elección alimentaria que ofrece los nutrientes necesarios y mejora la salud al posibilitar la reducción del riesgo de cardiopatía, la baja de la presión arterial; la disminución del riesgo de diabetes tipo 2 o la obesidad.
OSPAÑA y la meditación progresiva para conquistar la serenidad: esta práctica brinda muchos beneficios que van más allá de la virtud para aliviar el estrés o favorecer la conexión con uno mismo. Es ideal en los tratamientos cardíacos, ejemplo, de hipertensión o para reducir un dolor crónico. Una buena relajación se logra adoptando una postura clásica sentado en el suelo o sobre un cómodo almohadón con la espalda recta y las piernas cruzadas con la columna derecha. Luego, al inspirar por la nariz el aire debe llenar completamente los pulmones
La Oficina Española de Turismo en Buenos Aires presentó: «Picasso Celebración 1973-2023» en la Embajada de España de la ciudad porteña, dando inicio así a una serie de actividades que Turespaña llevará a cabo durante los próximos meses en ciudades de Europa, América y Asia para dar a conocer la vasta obra del artista. El próximo 8 de abril de 2023, con motivo del 50° aniversario de la muerte del artista español Pablo Picasso, el año venidero, se situará bajo el signo de la celebración de su obra y de su legado artístico.
Caminos culturales entrevistó al escritor Alberto Cacharrón Mojón, autor de La Senda Proscrita, una obra que descubre, de manera directa y por primera vez, un oscuro capítulo de la Tradición Santiaguista que siempre fue considerado tabú por la Iglesia Compostelana. El texto, publicado en edición limitada y numerada por Teófilo Edicións, ha puesto en valor ‒en un trabajo de excelencia‒ la maestría de su autor, quien, a través de la empatía que ha creado con los lectores, a lo largo del tiempo, construye una crónica real que descubre la historia jacobea en el marco de una estructura literaria en la que se mezclan hechos históricos probados con otros propios del mundo de la ficción.
Roma, la ciudad eterna, dispone de una gran variedad de tiendas en donde se pueden realizar compras y elegir entre una gran propuesta de souvenirs. Pasear por Roma, capital del estilo y de la moda, no solo invita a conocer su historia, sino que se caracteriza por ser una urbe en la que se descubren barrios como el Tridente, que es, sin lugar a duda, la zona más exclusiva donde se pueden adquirir todo tipo de artículos.
OSPAÑA y el tratamiento de la Diabetes y la obesidad, dos enfermedades silenciosas. Entre los factores de riesgo encontramos entonces el sobrepeso y la obesidad; el sedentarismo, una dieta alta en grasas y baja en fibras; la genética; la edad y un bajo peso al nacer. En la actualidad, los jóvenes y niños están más predispuestos a sufrir tanto diabetes como obesidad, en la forma del tipo 2; que puede disminuir con un régimen adecuado; constancia en el ejercicio físico y la inclusión de fármacos y el uso de insulina humana que logran mantener en control esta enfermedad silenciosa y peligrosa.
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Los trenes recorren once rutas que nos acercan al punto más septentrional de la Península Ibérica y descubrir uno de los acantilados más altos de Europa, visitar pazos y jardines de camelias; el Versalles gallego, descubrir los monasterios medievales de Galicia y los Caminos de Santiago