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OSPAÑA, una obra social que construye un camino de crecimiento y proyección. OSPAÑA brinda una atención de calidad no solo al colectivo español sino a quien lo requiera. Las diversas especialidades, tales como endocrinología, medicina general y psiquiatría; cardiología, ginecología y traumatología, o medicina general y otorrinolaringología entre otras, ofrecen una contención al paciente que obtiene turnos a la brevedad
OSPAÑA informa que la dieta vegetariana –muy bien planeada– es una buena elección alimentaria que ofrece los nutrientes necesarios y mejora la salud al posibilitar la reducción del riesgo de cardiopatía, la baja de la presión arterial; la disminución del riesgo de diabetes tipo 2 o la obesidad.
OSPAÑA y la meditación progresiva para conquistar la serenidad: esta práctica brinda muchos beneficios que van más allá de la virtud para aliviar el estrés o favorecer la conexión con uno mismo. Es ideal en los tratamientos cardíacos, ejemplo, de hipertensión o para reducir un dolor crónico. Una buena relajación se logra adoptando una postura clásica sentado en el suelo o sobre un cómodo almohadón con la espalda recta y las piernas cruzadas con la columna derecha. Luego, al inspirar por la nariz el aire debe llenar completamente los pulmones
OSPAÑA y el tratamiento de la Diabetes y la obesidad, dos enfermedades silenciosas. Entre los factores de riesgo encontramos entonces el sobrepeso y la obesidad; el sedentarismo, una dieta alta en grasas y baja en fibras; la genética; la edad y un bajo peso al nacer. En la actualidad, los jóvenes y niños están más predispuestos a sufrir tanto diabetes como obesidad, en la forma del tipo 2; que puede disminuir con un régimen adecuado; constancia en el ejercicio físico y la inclusión de fármacos y el uso de insulina humana que logran mantener en control esta enfermedad silenciosa y peligrosa.
OSPAÑA y las claves en el tratamiento de las intoxicaciones alimentarias. El cuerpo humano se expone constantemente a temperaturas elevadas y a la humedad del ambiente, las cuales proveen las condiciones ideales para el desarrollo de microorganismos en los alimentos, lo que favorece el desarrollo de enfermedades conocidas genéricamente como “intoxicación alimentaria”
Ospaña informa que, el dolor neuropático, se produce por la existencia de enfermedades y, por este motivo, el sistema nervioso central o periférico se ve afectado: es uno de los tipos de dolor más complejos porque tiende a ser crónico y reduce considerablemente la calidad de vida ya que, en muchas ocasiones, las personas no reciben un diagnóstico ni un tratamiento terapéutico adecuados.
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Los trenes recorren once rutas que nos acercan al punto más septentrional de la Península Ibérica y descubrir uno de los acantilados más altos de Europa, visitar pazos y jardines de camelias; el Versalles gallego, descubrir los monasterios medievales de Galicia y los Caminos de Santiago